汗 臭い

外出した時や仕事の後に、汗や臭いが気になることがあります。
特に汗をかいた後と、仕事終わりの足の臭いは、自分でも少し気になります。
普段はそこまで意識していなくても、人と近い距離になる場面では、やっぱり気をつけた方がいいなと思います。

最近はあまり電車に乗らないのですが、たまに乗ると人との距離が近くなります。
電車だけでなく、エレベーターなども同じです。
自分では大丈夫だと思っていても、汗の臭いや服の臭いは、自分では気づきにくいところがあります。

友達が前に、職場で嫌われている人がくさいと言っていました。
その時は少しきつい言い方だなと思ったのですが、あとで調べてみると、臭いが人の印象に関わることはやっぱりあるようです。
もちろん、人を臭いだけで決めつけるのは良くないです。
でも、近くにいる人に不快感を与えないようにするのは、身だしなみとして大事だと思いました。

せめて臭いだけは、不快感を与えないように気をつけたいです。

汗の臭いは自分では気づきにくい

汗の臭いで難しいのは、自分では分かりにくいところです。
明らかに汗をかいた時は気づきますが、服に残った臭いや、靴の中の臭い、部屋干しの生乾き臭などは、自分の鼻が慣れてしまうこともあります。
だからこそ、普段から少しだけ気をつけておく方が安心です。

自分が気をつけているのは、生乾き臭がしないように、たまにつけおき洗いをすることです。
普通に洗濯しているつもりでも、タオルやインナーに臭いが残ることがあります。
そういう時は、洗剤を変えるよりも、一度しっかりつけおきした方がすっきりすることがあります。

洗濯槽も定期的に洗うようにしています。
服をきれいにしているつもりでも、洗濯槽自体が汚れていたら、臭いの原因になりそうです。
見た目では分かりにくい部分ですが、こういうところを放っておくと、清潔感にも影響しそうだなと思います。

汗の臭いというと、体だけの問題に見えます。
でも実際には、服、靴、寝具、洗濯槽など、周りのものも関係している気がします。
特に仕事後の足の臭いは、靴や靴下の影響も大きそうです。
一日中履いているものなので、帰ってきた時に気になるのは自然なことかもしれません。

臭い対策も身だしなみの一部だと思う

清潔感というと、髪型や服装、歯のきれいさを思い浮かべます。
でも、臭いもかなり大事だと思います。
見た目を整えていても、近づいた時に汗や足の臭いが気になると、印象は変わってしまいます。

前に加齢臭について調べた時、朝も夜もシャワーを浴びるのが良いという話を見ました。
毎日そこまで完璧にできるかは分かりませんが、臭いを気にしている人は、そういう小さな習慣を積み重ねているのかもしれません。
寝具をこまめに洗ったり、汗をかいた服をそのままにしなかったり、靴を乾かしたり。
派手なことではないですが、そういうことが清潔感につながる気がします。

デオドラントクリームや制汗剤も、人によって合うものは分かれそうです。
スプレーが使いやすい人もいれば、クリームの方が落ち着いて使える人もいると思います。
香りが強いものが好きな人もいれば、無香料に近い方がいい人もいます。
だから、これが絶対に正解というより、自分の生活に合うものを探すのが良さそうです。

臭い対策は、誰かに褒められるためというより、周りに不快感を与えないためのものだと思います。
電車、エレベーター、職場、近くで話す時。
そういう距離の近い場面で、相手に余計なストレスを与えないようにするだけでも、十分身だしなみになる気がします。

完璧に爽やかな人を目指したいわけではありません。
ただ、汗をかいた後や仕事終わりに、自分の臭いを少し気にできるくらいではいたいです。
服の洗い方、洗濯槽の掃除、シャワー、寝具、デオドラント。
できるところから整えて、清潔感のある状態を保てるようにしたいです。

汗や臭いのケアが気になる人は、男性向けのデオドラントクリームを調べてみるのもいいと思います。
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使い心地や合う合わないは人によって違うと思うので、気になる方は自分の生活に合いそうか確認してみるといいと思います。